手機多久關機一次才安全？專家建議這樣做，能防個資外洩
現代人幾乎24小時手機不離身，長時間開機已成為習慣，然而，美國國家安全局（NSA）近期發布最新安全指南，建議所有智慧型手機用戶，每週至少關機一次，這不僅能釋放系統資源、提升裝置效能，還能有效降低駭客入侵風險，避免個人資料遭竊取。此外，NSA還特別提醒，日常使用手機時，應關閉未使用的藍牙與Wi-Fi，並避免使用公共USB充電站，以防止潛在資安威脅。
根據NSA 2024年發布的報告，無論是iPhone還是Android手機，都應該養成每週關機一次的習慣，原因在於關機能幫助裝置釋放記憶體、清理暫存垃圾，確保手機運行順暢，並降低因長時間運作而導致的效能衰退。此外，關機還能有效防範「零點擊攻擊」（Zero-Click Exploit），這是一種極具威脅性的駭客攻擊方式，駭客可透過手機漏洞，無需使用者點擊任何惡意連結或下載可疑檔案，即可入侵手機，進一步竊取個資、監控通話內容，甚至遠端控制裝置。定期關機成為防範這類攻擊的重要防線之一。
除了關機，這些資安習慣也很重要
除了每週關機一次，NSA還強烈建議用戶養成良好的資安習慣，包括：
✅ 定期更新手機作業系統與應用程式：駭客常利用舊版本的漏洞進行攻擊，保持軟體更新能有效補強安全防護。
✅ 關閉未使用的藍牙與Wi-Fi：這些無線連接可能成為駭客入侵的管道，特別是在公共場所，應避免自動連接未知Wi-Fi。
✅ 定期清除不再使用的Wi-Fi網路：曾連接過的不安全Wi-Fi可能成為攻擊目標，建議定期刪除已儲存但不再使用的連線。
✅ 避免使用公共USB充電站：許多公共場所的USB充電站可能存在資安風險，駭客可能透過這些設備竊取手機內的資料或植入惡意軟體，最安全的做法是攜帶個人行動電源。
手機資安防護不可輕忽，每週關機一次是基本自保之道
NSA強調，駭客攻擊技術日新月異，手機安全防護變得比以往更加重要，即便是最新型號的手機，也可能因為漏洞而暴露在風險中。因此，除了每週關機一次來降低被駭風險，用戶還應該建立完善的資安意識，透過軟體更新、避免連接不明Wi-Fi、關閉不必要的藍牙，以及使用個人充電設備等方式，全方位確保手機與個人資料的安全。
