女星甲狀腺機能低下逝，醫曝：愛用1調味料恐致病

日本資深女星**石田良子（いしだあゆみ）**於本月 11 日因甲狀腺機能低下病逝於東京醫院，享壽 76 歲。她的經紀公司於 17 日正式發布聲明證實死訊，並表示家屬遵從其遺願，不舉辦追思儀式。石田良子自 1964 年以歌手身份出道，曾十度登上《NHK紅白歌唱大賽》，後來轉戰戲劇圈，出演百餘部作品，並榮獲日本電影學院獎最佳女主角等多項榮譽，影響力深遠。

對於甲狀腺機能低下的成因，中國醫藥大學附設醫院在官網文章中指出，這類疾病可能與先天性甲狀腺發育不良、甲狀腺荷爾蒙合成障礙（例如碘缺乏或過量）、遺傳因素、腦下垂體疾病、手術或中風後遺症等有關。其中，長期食用不含碘的鹽類，如玫瑰鹽、竹鹽，可能導致碘攝取不足，進而影響甲狀腺功能，增加罹病風險。

醫師進一步提醒，若已經患有甲狀腺機能低下，應避免過量攝取十字花科蔬菜，例如芥蘭、油菜、花椰菜、高麗菜、萵苣、白菜、白蘿蔔等。這類食物可能影響碘的吸收，進一步抑制甲狀腺功能，加重病情。此外，患者常見的症狀包括怕冷、頭髮乾燥易掉落、疲倦、黏液水腫、體重增加與便秘，因此，日常飲食應特別注意足夠的膳食纖維與水分攝取，以減少不適症狀。

衛福部也強調，碘是人體必需營養素，若長期缺乏，除了可能導致甲狀腺機能低下，還可能影響胎兒發育，甚至造成智能受損與甲狀腺肥大。醫師建議，民眾應適量攝取含碘食物，如海帶、紫菜、碘鹽等，以確保身體機能正常運作，降低相關健康風險。