方大同41歲病逝，中醫營養師分析：恐與他長年2生活習慣有關

金曲歌王方大同今（1日）證實已於2月21日病逝，享年41歲，消息一出震驚兩岸樂壇與無數粉絲。他的音樂才華備受推崇，不僅擅長創作、製作，更憑藉獨特的R&B曲風和靈魂嗓音，影響華語樂壇深遠。然而，他的驟逝讓人措手不及，也引發外界對其健康狀況的關注。

長年素食+過度操勞？ 專家分析潛在健康風險

方大同生前曾自豪地表示，自己是全素食主義者，甚至連乳製品也幾乎不碰，自認因此身體狀況良好、少有生病紀錄。然而，專攻中醫營養的「紫蘇營養師」則指出，這樣的飲食方式如果營養攝取不夠均衡，可能對健康造成影響。她分析，方大同的健康問題可能與長年素食以及過度操勞這兩大因素有關，導致身體長期處於高壓與營養失衡的狀態。

紫蘇營養師表示，方大同過去幾年來行蹤低調，許多歌迷推測他是在專心創作，然而從中醫角度來看，他的閉關可能與健康問題有關，特別是氣胸這類疾病。她指出，從外觀來看，方大同的身材一直偏瘦，甚至在後期更顯得過於消瘦，這與原發性氣胸（spontaneous pneumothorax）較常發生於瘦高體型者的特性相符。她推測，若長期營養攝取不均衡，再加上工作壓力大，可能加劇健康風險。

美國飲食環境+氣候影響 健康風險更高？

此外，紫蘇營養師提到，方大同長期旅居美國，而美國的飲食文化對於素食者而言相對不友善，食物選擇較少，容易造成營養失衡。她透露，自己上個月才剛為一名同樣長年旅居美國的素食者進行線上諮詢，該患者的健康狀況極為嚴重，雖不便透露細節，但她認為這反映了長期飲食不均衡可能帶來的潛在風險。

她進一步指出，今年冬天特別寒冷，而素食者在寒冷氣候下若沒有適當補充熱量與營養，更容易影響身體機能。她強調，自己並非反對吃素，但吃素也需要科學方法，必須確保營養均衡，選對食材與烹調方式，並根據生活環境與氣候做適當調整。她提醒：「沒有足夠營養，病怎麼養都不會有進展。」